Hur man bygger muskler kan för vissa vara en gåta, men om man tänker logiskt så kommer man nog fram till svaret. Jag tänkte iallafall i detta inlägg förklara lite kortfattat för er hur man bygger mus…
Livet är inte alltid en dans på rosor, iallafall inte för mig. Träning och Hälsa är en viktig del utav livet för att man ska må bra både psykiskt och fysiskt. Jag önskar att mitt liv just nu var lätt…
Ett flak med Cleandrinks kom denna måndagseftermiddag lastat till mig från proteinbolaget, kan en måndag bli bättre? Är iallafall sjukt glad och exhalterad över att testa smakerna passion och Lime ! …
För lite mer träningsuppdatering och lite annat smått och gott så kan ni även ta och följa min träningsinsta -----> Belindacaroline_ Kram!!
Jag började min resa och kamp inom träningen på riktigt för lite mer än 1 månad sedan. Jag började rätt tungt för att precis börjat träna men det var för att jag tränat rätt hårt förut och hade fortf…
Denna flexfriday fick det bli ett stenhårt biceps och tricepspass, verkligen älskar pumpet jag lyckades få upp idag. Åkte ner runt 7 tiden och det var verkligen typ super skönt eftersom det var i pri…
Jag har seriöst blivit beroende utav mina olika smoothiebowls, dem är så fruktansvärt goda och fulla med nyttigheter. I just denna har jag: Turkisk yoghurt Mango Hallon Womensbest FIT proteinpulver m…
Vad brukar jag göra för övningar när rygg står på schemat? Jag har alltid tyckt att rygg är roligt att träna men att det är svårt att hitta kontakten, men har nu börjat testa lite och känner att det …
Tänkte bara berätta för er att proteinbolaget kommit ut med en nyhet, Candy series BCAA i burk?! Hur sjukt! Känner typ bara att jag måste beställa hem och testa dessa. Har ni hunnit beställa hem dess…
